梅西重返巅峰因科学改善膳食变得更加高效

新闻来源:天游 发布时间:2016年04月29日16:53

   天游体育栏目讯,北京时间2016年04月29日,梅西如今屡屡利用个人网络社交平台和球迷交流,小跳蚤近日则在自己的FACEBOOK上宣布:我希望能够在我退役之前拿到的冠军,比现在多得多。而这也是我每个赛季打响前为自己设定的目标。此外梅西还在自己的网络社交晒出了自己吃早餐的视频。梅西在自己位于卡斯特尔德费尔斯的家中,坐在窗前吃饭。这顿早饭很简单,就是水果、烤面包和麦片粥,为了让早饭更加好吃,梅西在面包上涂抹牛奶焦糖酱。梅西从2014年世界杯结束后,个人身体体质发生了明显的变化。小跳蚤寻找了一位个人体能师,而且通过训练完成了增肌,利用发达的肌腱保证自己的关节尽量避免受伤。虽然肌肉增多导致体重增加,梅西下肢承受的压力更多,但小跳蚤的状态则有了明显的改变,最近2个赛季共为巴萨出场102次,打进98球,可以和自己此前最高光的96场比赛101球的表现媲美。而梅西的个人营养师波塞尔博士则透露了梅西饮食上的变化。在接受世界体育报采访时,波塞尔博士表示梅西的饮食主要以蔬菜、水果、橄榄油、谷类食物和水为主。橄榄油中富含丰富的油酸,而蔬菜和水果则可以满足每日所需的维生素、碳水化合物的摄取。谷类食物富含丰富的植物纤维。这些食品都必须是纯天然的,沾染任何农药或者除草剂等化学成分的食品都会被PASS掉。此外波塞尔博士限制梅西对糖的摄入,因为过量吃糖会导致肥胖,是增加肌肉负担的大敌。而南美人酷爱吃烤肉,但是梅西如今每天吃的肉类食品,要远远低于普通的阿根廷人。波塞尔博士对梅西身体的改造使得自己名气大增,尤其是梅西被曝成为自己的客户之后,每天都有记者或梅西向波塞尔博士打电话,波塞尔博士甚至在与梅西合作的前三个月直接拒接任何人电话。而梅西从2013年11月10日之后,受到的最严重的伤病是去年9月26日对阵拉斯帕尔马斯时拉伤膝盖内侧副韧带,而在这近2年多的时间里,梅西健康的保证就是波塞尔博士科学的营养计划。小编独家总结:对于职业球员来说年龄一旦超过25岁,所有吃的东西就必须要科学了,食色人之性也,要成为一个伟大的球员,就需要忍受一些一般人无法忍受的诱惑。成功的背后有着无数外人所不知道的艰难取舍,优秀的体育运动员就无法像普通人一样大饱口福了,成功人士一般都不可能如常人一样随心所欲。常人与杰出人士最大的区别就在于选择上。梅西,足球之幸!球迷之福!   梅西重返巅峰因科学改善膳食

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